太い腰回りの贅肉を落とすには骨盤がカギだった

骨盤ダイエットでお腹痩せ!スリムビューティハウスの公式サイトはこちら↓
スリム

 

最近、腰のまわりの贅肉がすごく気になります。
指でつまめます。

 

今までは気にならなかったのですが、昨年くらいからパン屋さんでおいしいパンを
見つけるのにハマってしまい、それから毎日パンを食べるようになって、なんだか腰
まわりにお肉がついたような気がします。

 

食生活が腰回りの贅肉の原因に!?

 

調べてみると、ご飯を食べる人よりも、パンを食べる人のほうが腰に贅肉がつきやすい
そうなのです。

 

でもパンをすぐにやめることができず・・今は週に3回だけにしています。
でもついてしまっている贅肉はなんともできないので、それを何とかしたくて、色々
調べてみました。

 

実は、エステサロンの体験コースも受けてきたのですが、体験コースは3000円くらいで
比較的受けやすい価格ですが、本当に契約するとなると何十万ってかかってくるので、
ちょっと厳しいなと思って、あきらめました。

 

美容外科の脂肪吸引もカウンセリングを受けましたが、リスクが色々とありそうなので
怖くてやめました。もちろん金額も高額だということもあります。

 

骨盤エクササイズで筋肉がついて脂肪が落とせる

 

自宅でできる方法を探したところ、「骨盤エクササイズ」というものを発見しました。
本、雑誌でも色々と紹介されていて話題の方法のようです。

 

骨盤エクササイズを行うと、贅肉もきれいに落とすことができるみたいです。
どんなことするのかなと思って、本屋さんで本を立ち読みしてきました。

 

骨盤のゆがみを治すエクササイズで、体のゆがみをとることで、くびれもできるし
姿勢も良くなるし、いいことが沢山あるみたいです。

 

腰回りのシェイプアップで脂肪吸引並に細くできる

 

骨盤エクササイズによって、ウエストにくびれが出てきたという人が続出しています。
やり方はいろいろあって、まず自分にあっているエクササイズを選ぶところからスタート
するみたいです。

 

この他にも、骨盤枕とかも販売されていて、これは寝るだけで骨盤の矯正ができてしまうみたいです。
私は早速本を1冊購入してみました。

 

それから骨盤枕も購入しました。
毎日やっていますが、体がすごくほぐれるので気持ちが良いです。

 

スリムビューティーハウスなら骨盤ダイエットでお腹痩せできる!

骨盤ダイエットでお腹痩せ!スリムビューティハウスの公式サイトはこちら↓
スリム